SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE

Vinyasa Flow Yoga tạo ra sức mạnh

Ngày đăng: 15/07/2022 03:10 PM

LỚP VINYASA FLOW YOGA

Mục đích

* Theo tiếng Ấn Độ, từ Vinyasa có nghĩa là "kết nối”. Vinyasa yoga là một chuỗi các tư thế yoga được thực hành kết nối liên tục tạo ra sức mạnh và sự dẻo dai cho cơ thể và tâm trí. Đặc điểm đặc biệt của Vinyasa Yoga là các tư thế yoga sẽ diễn ra liên tục, tư thế sau nối tiếp từ tư thế kết thúc của tư thế trước. Do đó, Vinyasa yoga không chỉ chú trọng việc hít thở, tập chính xác động tác mà còn chú trọng tới sự kết hợp giữa các động tác, chú trọng tới sự nhịp nhàng, uyển chuyển khi chuyển từ tư thế này sang tư thế tiếp theo. Rồi sau mỗi buổi tập Vinyasa yoga sẽ kết thúc bằng tư thế thư giãn Savasana .
Dần đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh.
Tâm trí ổn định, quân bình.

Đối tượng

Phù hợp với mọi đối tượng từ 18 tuổi. Thể chất bình thường. Đã tập lớp căn bản từ 3 tháng trở lên.
Xây dựng bản thân phát triển toàn diện và lối sống kỷ luật, có ý thức, trách nhiệm với bản thân.
Mong muốn có một Sức khỏe ổn định, tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, cảm xúc tích cực, năng lượng dồi dào.

*** Lời nhắn gửi : " Bạn không nên lo lắng về điều kiện cơ thể mình như thế nào? Hay tinh thần bạn đang ra sao? Chỉ cần bạn yêu và muốn chăm sóc bản thân, phần còn lại, đã có đội ngũ giáo viên tận tâm tại ShantiDevi' Yoga & Therapy House giúp bạn vượt qua mọi trở ngại của chính mình. Nếu tâm an, thân khỏe, mọi sự tất sẽ an!"

Thời gian khóa học

Học tuần 2 buổi vào tối thứ 3 và 5 hằng tuần tuần:

* Tối 3- 5: (18h30 - 20h00)

Học phí:

Học phí: 1.500.000 VNĐ/ khoá/ 4 tuần ( vào mỗi cuối khoá sẽ có một buổi kết hợp trị liệu với chuông xoay Nepal).

❤️ Học viên hoàn tất Học phí theo gói sẽ được ưu đãi như sau:

* 3 tháng: 4.500.000 VNĐ, (giảm 300.000 VNĐ), còn 4.200.000 VNĐ

* 6 tháng: 9.000.000 VNĐ, ( giảm 800.000 VNĐ), còn 8.200.000 VNĐ

* 12 tháng: 18.000.000 VNĐ ( giảm 2.000.000VNĐ, còn 16.000.000 VNĐ

* Lớp Yoga và Chuông Xoay Trị Liệu: gói 3 tháng: 5.400.000 VNĐ, (giảm 300.000 VNĐ), còn 5.100.000VNĐ

QUY ĐỊNH CHUNG:

- Lớp tập trung thường xuyên: Học viên nghỉ học sẽ không được bảo lưu học phí nhưng Học viên được học bù vào giờ khác của lớp khác trong tháng đó.

-Trường hợp trong tháng đó HV chưa học bù hết những buổi đã nghỉ thì có thể kéo dài buổi học bù qua khoá sau với điều kiện hoàn tất học phí trọn khoá tiếp theo để học tiếp.

- Không hoàn trả học phí nếu học viên đơn phương nghỉ tập giữa chừng

- Học viên tự sắm thảm và khăn cá nhân. Học viên có thể gửi thảm tại phòng tập.

- Học viên vui lòng hoàn tất học phí trước khi bắt đầu khoá học.