Tập Yoga tại ShantiDevi's Yoga & Therapy House quả thật giúp mình phục hồi và gia tăng năng lượng rất tốt.

Ms Lê Anh Thy

Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng

Sống tại quận Tân Phú -TPHCM. 

Sinh năm: 1989

Trước khi đến tập yoga với Cô Nhật Hồng, mình đã thường xuyên bị căng thẳng, đau vai cổ gáy, đau lưng, đau dạ dày.  Từ ngày đến tập luyện lớp yoga cổ điển Sivananda tại ShantiDevi’s Yoga & Therapy House, mình cảm nhận cơ thể khỏe hơn mỗi ngày, giảm đến 80% những triệu chứng táo bón, chóng mặt, đau khớp, đau dạ dày. Ngoài việc hướng dẫn những bài tập asana phù hợp với thể trạng của mình cô còn hướng dẫn cho mình  chế độ ăn âm dương cân bằng và lối sống khoa học. 

Mình thích phòng tập với không gian rất ấm cúng và nhiều năng lượng tích cực ở đây.  Cô giáo hướng dẫn cẩn thận từng chi tiết, hiệu quả hơn nhiều, chính xác và an toàn so với việc mình tự thực hành tại nhà. Trước mình có thói quen ngủ trưa tại cơ quan, giờ thì tranh thủ giờ nghỉ trưa để đến ShantiDevi’s Yoga & Therapy House. Ban đầu mình nghĩ rằng tập buổi trưa ( lớp mình tập là 12h00-13h00, thứ 2,4,6) sẽ buồn ngủ và sẽ vật vờ vào giờ làm buổi chiều, nhưng sau mỗi buổi tập đều thấy khỏe lên, tỉnh táo thêm chứ không hề mệt mỏi buồn ngủ như mình nghĩ. Tập Yoga tại ShantiDevi's Yoga & Therapy House quả thật giúp mình phục hồi và gia tăng năng lượng rất tốt.  Mình yêu ShantiDevi’s Yoga & Therapy House.

Nếu bạn thật sự cần  tập Yoga Trị liệu để cải thiện sức khoẻ toàn diện thì mình khuyên bạn hãy đến với Lương y / Master ShantiDevi Hồng!