Blog

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và xoa dịu những cơn đau nhức? Yoga trị liệu có thể là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn. Không chỉ đơn thuần là những bài tập thể chất, yoga trị liệu còn kết hợp tinh tế giữa thiền định và kỹ thuật thở, mang đến sự cân bằng và hài hòa cho cả cơ thể lẫn tâm trí.

Nồi nước hiệu quả trị sốt run rét trong người, trong xương còn giúp hạ sốt, ngủ tốt: Công thức: 1 nắm thân lá tía tô 3 củ sả 1 củ gừng 1 - 2 đốt tay 500ml nước Đường vừa miệng ( ưu tiên đường thốt nốt, đường vàng) Đun nước sôi rồi để nhỏ lửa tiếp tục trong 5 - 10 phút, xong để ấm rồi uống. Với bệnh nhân bị Cúm run rét 1 lần uống 50ml xong thì uống thêm 1 ly rượu nhỏ nữa là tuyệt vời. Hoặc đang lạnh, viêm họng, người lạnh rét: lấy 1 thìa cà-phê muối thêm 300ml nước khò họng rồi uống hết lượng trên. Lưu ý: Ăn thực phẩm ấm nóng ( dương), hạn chế đồ lạnh, hạn chế ăn đồ cất tủ lạnh rồi hâm đi hâm lại.

TÁC DỤNG DIỆU KỲ CỦA HUYỆT TAM ÂM GIAO

CHỮA LÀNH VÀ GIẢI PHÓNG LUÂN XA GỐC MULADHARA MULADHARA CHACKRA Nằm ở đáy cột sống, luân xa gốc chứa năng lượng nguyên thủy của sinh lực được gọi là Kundalini. Luân xa gốc cai trị tất cả các khía cạnh sống còn, an toàn. Khi luân xa gốc được khai mở và khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh và an toàn hơn. Thêm các bài tập sau yoga vào cuộc sống hàng ngày là một cách hoàn hảo để nới lỏng và sắp xếp các luân xa trong cơ thể. 🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE 450/16/40 Phan Xích Long, Phường 2, quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ) ☎️: 0937787999 Website: yogatrilieuphuchoi.com

​​​​​​​Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng trở nên vô cùng quan trọng. Không chỉ hỗ trợ bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe thông qua những bài tập yoga trị liệu, ShantiDevi's Yoga & Therapy House giới thiệu những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hàng đầu. Với cam kết mang đến những giải pháp tối ưu, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 5 sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tốt nhất hiện nay. Những sản phẩm này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất, mang lại sự thư giãn tinh thần, từ đó tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Các bài tập thở yoga được gọi là pranayama, là một phần quan trọng trong việc phát triển một thực hành yoga. Theo Kinh điển Yoga, văn bản yoga cổ được biên soạn bởi nhà hiền triết Patanjali, pranayama là một trong Tám chi cổ điển của Yoga.

Nếu như bạn đã từng nghe qua về hình thức Yoga thông thường thì luyện tập Yoga phục hồi. Cũng là hình thức không thể bỏ qua.