• Vị trí: Nằm ở cuối xương sống, điểm giữa hậu môn và bộ phận sinh dục
• Màu sắc: Đỏ
• Biểu tượng: Hoa 4 cánh màu đỏ chứa hình vuông, bên trong có 1 tam giác quay xuống.
• Những bộ phận cơ thể chịu ảnh hưởng: Hệ bạch huyết, hệ khung xương, tuyến tiền liệt của nam giới, đám rối thần kinh xương cùng, bàng quang, hệ bài tiết và các chi dưới (cẳng chân, bàn chân, khớp gối,…); tuyến nội tiết chịu ảnh hưởng là tuyến thượng thận.

Luân xa 1 tượng trưng cho sự an toàn, sinh tồn, tin tưởng; mối quan hệ với tiền bạc, nhà cửa, công việc; khả năng tồn tại vững vàng ở hiện tại; khả năng để cho bản thân được nuôi dưỡng qua cảm nhận cái tôi bên trong được thỏa mãn. Luân xa này cũng phản ánh mối liên kết giữa một người với mẹ của mình và với Mẹ Đất, cách một người cảm nhận sự hiện hữu trên trái đất này và sự kết nối của người đó với cơ thể mình.

Luân xa 1 vận chuyển năng lượng của đất đến các luân xa cao hơn và giúp ta kết nối với đất ở thế giới vật chất này. Sự kết nối của ta với đất càng chặt chẽ bao nhiêu thì ta càng có cơ hội biến ước mơ thành sự thật và tiến triển thành người mà ta mong muốn. Khi mất kết nối với đất thì ta bị ngắt khỏi nguồn chữa lành của Mẹ Đất, mất kết nối với khả năng nuôi dưỡng chăm sóc bản thân cũng như không mang lại được sự thoải mái cho cơ thể. Khi mất kết nối, ta trở thành nạn nhân của đời người.

Nguyên mẫu của luân xa 1 khi bị rối loạn là hình tượng Nạn Nhân. Nạn Nhân cảm thấy bất lực, mắc kẹt trong tình trạng sợ hãi, không ý thức được khả năng, bị tê liệt cả thể xác lẫn tinh thần. Để tồn tại được cả về mặt thể chất lẫn tình cảm, việc quan trọng là phải truyền được những cảm giác này xuống đất và kết nối trở lại với đất. Nhiều người không nhận ra rằng mình đang có dấu hiệu của trạng thái tâm lý nạn nhân ẩn bên trong tính cách, nhưng khi bị xì-trét hoặc lúc gặp khủng hoảng nó sẽ phát lộ ra ngoài. Nếu họ biết dừng và tìm ra được những cảm giác mà họ có đối với cuộc sống có lẽ họ sẽ ngạc nhiên khi thấy sự tức giận, sợ hãi, oán hận, thất vọng nó đã ăn sâu vào trong con người họ thế nào.

Người Mẹ là nguyên mẫu khỏe mạnh của luân xa 1. Người Mẹ biểu trưng cho khả năng nuôi dưỡng và chăm sóc sức sống trong ta với sự quan tâm, nhạy bén và cẩn trọng. Hòa nhập vào được nguyên mẫu này là điều cốt yếu cho sự tiến triển của ta vì nó dạy ta cách chăm sóc bản thân và trân trọng những nhu cầu của ta. Nó giúp ta tổng hợp các tố chất thuộc giống cái trong tính cách của ta để ta mở rộng khả năng yêu thương: Yêu thương bản thân, yêu thương con người, yêu thương cuộc sống. Khi phát triển hình mẫu Mẹ trong ta, ta ngừng phát ra thế giới xung quanh nhu cầu của ta để ta có thể tự chăm sóc cho bản thân.

Để cân bằng luân xa 1, việc chính yếu là phải kết nối được với đất. Có một cách làm là tưởng tượng có rễ mọc ra từ luân xa cùng với hai lòng bàn chân ăn sâu vào đất, dính chặt vào Mẹ Đất và hút lấy năng lượng yêu thương qua bộ rễ này. Hãy tượng tượng luân xa này tràn ngập màu đỏ tươi, nếu thấy màu nào khác thì gạt đi. Sau khi đã tưởng tượng ra được màu sắc rồi thì tiếp theo tưởng tượng tới chuyển động của nó, cho nó quay theo chiều kim đồng hồ, nhanh dần nhanh dần và tràn ngập năng lượng màu đỏ. Video dưới đây giúp người tập dễ dàng xác định vị trí, màu sắc, hình dáng và chuyển động trên nền âm thanh có tần số tương ứng với luân xa này, giúp việc kích hoạt và vận động dễ dàng hơn: