Làm hạ thân nhiệt: uống diếp cá với lá dâu.
- Làm mát tim: uống cỏ mần trầu hoặc hạt mã đề (xa tiền tử), tâm sen.
- Làm mát gan: uống rau má ,rau diếp cá, lá đinh lăng, atiso.
- Làm mát dạ dày: uống bột sắn dây, rau bắp cải, rau muống, su hào. Nếu bị đau dạ dày do dạ dày nóng quá ăn dùng cách này cũng khỏi.
- Làm mát phổi: uống nước lá dâu, nước mía, củ cải trắng.
- Làm mát thận: uống đỗ đen.
- Làm mát đường tiết niệu: uống râu ngô, mã đề, rễ cỏ chanh.
- Mát máu: ăn rau dền, rau đay.
- Làm ấm phổi: dùng gừng tươi.
- Làm ấm gan: dùng quế vỏ mỏng vừa.
- Làm ấm thận: dùng quế vỏ dày, rễ cau.
- Làm ấm dạ dày: dùng hạt tiêu,gừng nướng.
- Làm mát lá lách: uống nước mía, nước dừa.
- Làm ấm lá lách giúp ấm chân tay l: ăn sả, quế, gừng, xương sông, lá lốt, củ riềng.
- Làm nóng máu giúp hoạt huyết: ăn ngải cứu.
- Làm ấm từ bụng xuống chân: dùng vỏ rễ cây ngũ gia bì.
- Đầu nóng chân lạnh: ngâm chân nước gừng ấm cho nhiệt rút xuống dưới.
- Đầu lạnh đau nửa đầu vào mùa đông đặc biệt lúc sương giá: dùng quế đun nước gội đầu cho ấm lẻn máu luu thông sẽ hết đau đầu.