Thải độc bàn chân với tỏi và hành tím

Thải độc bàn chân với tỏi và hành tím
Phương pháp tự nhiên  từ người Nhật

Lòng bàn chân chứa tới 7000 gốc dây thần kinh liên quan đến các cơ quan nội tạng, nên việc chăm sóc nơi này rất quan trọng. Trong Đông Y, dưỡng sinh qua lòng bàn chân đã được các thế hệ trước áp dụng hàng ngàn năm, thông qua xoa bóp và bấm huyệt để kích thích huyệt đạo và lưu thông khí huyết.

Một phương pháp dưỡng sinh từ người Nhật cũng rất hay, đó là thải độc lòng bàn chân. Phương pháp này giúp khai thông hệ huyệt đạo bàn chân, nhất là với những ai thường xuyên đi giày kín, khiến lòng bàn chân bị bí, tắc nghẽn, không lưu thông tốt.

Lòng bàn chân như một "cánh cổng", nơi các dây thần kinh kết nối và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Việc chăm sóc, khai thông qua những phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt hay thải độc chính là cách  bà con nên áp dụng để bảo vệ sức khỏe từ những điều nhỏ nhặt, mà lại rất quan trọng như vậy.

Dưỡng sinh không phải chuyện xa vời, mà nó bắt đầu từ chính đôi chân mình, từ lòng bàn chân nơi đang chứa đựng sức mạnh kết nối toàn bộ cơ thể.

Các nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản.Tôi đã thử, cảm thấy rất thoải mái nên chia sẻ lại với mọi người

Nguyên liệu:
- 1 củ hành tây tím hoặc trắng (màu tím tốt hơn)
- Tỏi ta khoảng 3-5 nhánh
- Nước
- Gạc dính
- Bít tất

Cách làm
- Hành tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn, để ngoài không khí khoảng 5 phút. (hoặc dùng máy xay sinh tố).
- Cho hỗn hợp vào đun sôi với 150ml nước khoảng 10 phút, nhỏ lửa, cho đến khi thành dạng sệt.
- Để nguội bớt tới khi ấm ấm rồi cho vào tấm gạc. Sau đó dán vào lòng bàn chân, rồi đi bít tất lại đi ngủ như bình thường.

Sáng ngủ dậy, bỏ gạc, sẽ thấy các thảo dược chuyển màu đen vì hấp thu độc tố. Đồng thời, cảm giác đôi bàn chân nhẹ bẫng, rất dễ chịu.
Ngoài phương pháp này, nên đi chân trần bất cứ khi nào có thể để nhận được năng lượng quý giá từ đất mẹ.

Kính chia sẽ!